Hey, ich bin Janika.
Schön, dass Du da bist!
Als zertifizierte, ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin möchte ich Dir dabei helfen, Dich wieder wohl in deiner Haut und deinem Körper zu fühlen, ohne Dir ständig Gedanken darüber machen zu müssen, was Du als nächstes Essen solltest. Dafür entwickeln wir gemeinsam dein individuelles, ganzheitliches Ernährungskonzept und wandeln alte Ernährungsmuster und Gewohnheiten in gesunde Routinen um.
Du bist hier richtig, wenn Du:
deine gesundheitlichen Beschwerden mit einer ganzheitlichen Ernährung verbessern möchtest, um ein beschwerdefreies Leben zu führen.
mit Essen immer mehr Stress und Druck verbindest, und nach einem Weg suchst zurück zu einem gesunden, entspannten Verhältnis zu Essen zu finden.
gesund abnehmen möchtest, um Dich mit deinem Wohlfühlgewicht wieder richtig gut in deinem Körper zu fühlen.
Dich ständig erschöpft und müde fühlst, und deinen Alltag wieder voller Energie bewältigen möchtest.
Dir keine Sorgen mehr darüber machen möchtest, dass Du nach dem Essen mit einem Blähbauch und Verdauungsproblemen zu kämpfen hast.
deine Ernährung noch nährstoffreicher gestalten möchtest, damit dein Körper auch in stressigen Phasen bestens versorgt ist.
Individuelle Ernährungsberatung in Hamburg
NUTRITIOUS CONCEPTS steht für ganzheitliche, nährstoffreiche, individualisierte Ernährungskonzepte und achtsame Gewohnheiten.
Ganzheitlich. Individuell. Pflanzenbasiert.
Meine Ernährungsberatung basiert auf dem Konzept der Ganzheitlichkeit, das bedeutet, wir betrachten Dich mit all deinen Facetten (Körper, Psyche, Lebensstil) in deiner ganz individuellen Lebensphase und richten deine Ernährung auf dein Leben aus, und das ganz ohne Diät und Verzicht.
Psyche
Körper
Lebensstil
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Melde Dich jederzeit bei mir, wenn Dir Fragen auf dem Herzen liegen:
Gerne schreibe mir ein kurzes Intro zu Dir, damit ich deine Frage/n bestmöglich beantworten kann. Ich freue mich von Dir zu hören!
